Dietas

• 21/01/2015 15:50

  Será ele o grande inimigo?

  Dieta sem glúten pode mesmo ajudar?   O que muitos prometem como solução, pode não ser o verdadeiro caminho para a esbelteza tão desejada. Afinal, o que é glúten? Glúten vem do latim gluten, que significa “cola”. Ele é um composto de uma série de proteínas encontradas no endosperma de...

• 20/01/2015 04:10

  perder 7 quilos em uma semana, sem fome!

  Que tal perder  7 quilos em apenas uma semana?   Com a dieta do Hospital do Coração isto é totalmente possível. A sopa do HC foi desenvolvida por especialistas da USP unicamente para pacientes que precisavam realizar alguma cirurgia cardíaca, porém, antes necessitavam perder peso...

• 13/01/2015 15:56

  Dieta semanal Innatura

  Que tal conhecer está incrível dieta da Innatura?   A empresa Innatura está disponibilizando esta ótima dieta semanal para você que busca emagrecer com saúde e sem passar fome. Para segui-la você precisará de produtos do dia-a-dia. Boa parde deles pode ser substituída por semelhantes, mas...

• 11/01/2015 01:18

  Veja os benefícios do Goji berry para sua dieta e uma deliciosa dica de vitamina

  Conheça o Goji berry e descubra o que ele pode fazer por suas medidas!   Antes encontrado apenas em lojas especializadas, hoje a frutinha vermelha rica em vitamina C pode ser comprada de diversos locais e formas, até mesmo nas prateleiras do supermercado. Conheça o que ele lhe oferece...

• 10/01/2015 01:40

  Veja agora dicas para se manter firme na dieta

  Como se manter na dieta Para você que agora neste começo de ano fez a promessa de começar uma dieta, que tal ver agora algumas dicas para se manter firme nela e eliminar aqueles quilinhos indesejados e chegar no carnaval arrasando?   Para se manter firme a questão psicológica é...

• 09/01/2015 18:48

  Número de ouro: Que tal ficar nas 1200 calorias?

  Cardápio para que você não passar da medida.   Muitas pessoas se perguntam: - Qual o numero máximo de calorias que posso ingerir para começar a perder peso? Seria muito bom poder dar uma resposta exata para vocês, porém, há uma medida de sucesso para a maioria dos casos: 1200 cal/dia. Com uma...

• 08/01/2015 01:24

  Conheça as frutas que podem ajudar na sua dieta

    Todos nós sabemos o qual benéficas as frutas são, por isso vou apresentar a vocês os ''super-poderes'' de algumas frutas comumente encontradas nos mercados  e que podem ser grandes aliadas a você que busca emagrecer com saúde.     ·        ...

• 07/01/2015 06:13

  Receita de suco de couve para te ajudar a acabar com a celulite

    Quem já provou um bom suco de couve certamente concordará que é incrivelmente saboroso, porém, você sabia que além de um bom drink ele pode também te auxiliar na hora da queima de calorias? com baixíssimo valor calórico e sendo uma ótima bebida detox, o suco de couve te ajudará a perder...