Arquivo de artigos

• 07/02/2015 01:55

  Como escolher uma boa academia

  Um passo muito importante para quem está em busca de reduzir suas medidas é encontrar uma boa academia.     Confira agora nossas sugestões para encontrar a sua:   # Localização   É de suma importância que a academia de sua escolha esteja estrategicamente localizada, seja...

• 21/01/2015 15:50

  Será ele o grande inimigo?

  Dieta sem glúten pode mesmo ajudar?   O que muitos prometem como solução, pode não ser o verdadeiro caminho para a esbelteza tão desejada. Afinal, o que é glúten? Glúten vem do latim gluten, que significa “cola”. Ele é um composto de uma série de proteínas encontradas no endosperma de...

• 20/01/2015 04:10

  perder 7 quilos em uma semana, sem fome!

  Que tal perder  7 quilos em apenas uma semana?   Com a dieta do Hospital do Coração isto é totalmente possível. A sopa do HC foi desenvolvida por especialistas da USP unicamente para pacientes que precisavam realizar alguma cirurgia cardíaca, porém, antes necessitavam perder peso...

• 13/01/2015 15:56

  Dieta semanal Innatura

  Que tal conhecer está incrível dieta da Innatura?   A empresa Innatura está disponibilizando esta ótima dieta semanal para você que busca emagrecer com saúde e sem passar fome. Para segui-la você precisará de produtos do dia-a-dia. Boa parde deles pode ser substituída por semelhantes, mas...

• 12/01/2015 17:03

  Que tal calcular agora o seu gasto energético diário? Confira já esta nova calculadora e descubra os seus números!

  Insira seus dados para calcular calcule já seu gasto energético diário.  

• 12/01/2015 16:35

  Endo, ecto, mesomorfo. Descubra agora qual o perfil do seu metabolismo!

  Conheça as diferenças entre os três tipos de metabolismo e confira algumas dicas.   Provavelmente você já de ter ouvido falar destes três diferentes tipos físicos, então, hoje vamos falar um pouco mais sobre cada um e o que se deve fazer para conquistar o corpo sonhado. Endomorfo. Como o...

• 12/01/2015 16:32

  Endo, ecto, e mesomorfo. Descubra agora o perfil do seu metabolismo!

  Conheça as diferenças entre os três tipos de metabolismo e confira algumas dicas.   Provavelmente você já de ter ouvido falar destes três diferentes tipos físicos, então, hoje vamos falar um pouco mais sobre cada um e o que se deve fazer para conquistar o corpo sonhado. Endomorfo. Como o...

• 11/01/2015 01:18

  Veja os benefícios do Goji berry para sua dieta e uma deliciosa dica de vitamina

  Conheça o Goji berry e descubra o que ele pode fazer por suas medidas!   Antes encontrado apenas em lojas especializadas, hoje a frutinha vermelha rica em vitamina C pode ser comprada de diversos locais e formas, até mesmo nas prateleiras do supermercado. Conheça o que ele lhe oferece...

• 10/01/2015 19:46

  Perca 800 cal com o Jump

    Que tal perder 800 calorias com o jump?   Quem frequenta academia certamente já ouviu falar do Jump, aquele simpático aparelho para saltar. Ele entra aqui para o Perder peso como um poderosíssimo aeróbico com inúmeros benefícios para perda de peso. Confiram alguns deles...

• 10/01/2015 01:40

  Veja agora dicas para se manter firme na dieta

  Como se manter na dieta Para você que agora neste começo de ano fez a promessa de começar uma dieta, que tal ver agora algumas dicas para se manter firme nela e eliminar aqueles quilinhos indesejados e chegar no carnaval arrasando?   Para se manter firme a questão psicológica é...